Показаны сообщения с ярлыком Здоровье. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком Здоровье. Показать все сообщения

воскресенье, 31 мая 2015 г.

Россия, Жизнь. Не от водки, так от простуд

www.gazeta.ru

Виктория Волошина о громких победах и тихо исчезающем народе
Накануне Дня Победы Росстат обнародовал цифры, плохо гармонирующие с победными настроениями в стране — видимо, потому они и прошли не замеченными широким экраном и, соответственно, широкими массами.
В первом квартале 2015 года число умерших в России (507 тыс. человек) превысило число родившихся на 12,8%. При этом в трети регионов превышение составило полтора-два раза. Больше умирают в крупных городах Центральной России, в Поволжье и на северо-западе страны. В Сибири и на Дальнем Востоке народ, видимо, поздоровее, пока держится.

суббота, 18 октября 2014 г.

Что происходит, если лечат за деньги


Что происходит, если лечат за деньги
Его зовут Марти Макарей, и он хирург-онколог. Читая его высказывания, важно помнить, что это практикующий врач, работающий в системе и верящий в неё. Это делает его высказывания ещё более шокирующими.
"...каждому четвертому пациенту стационара причиняется вред из-за врачебных ошибок".
"Одного кардиолога уволили из-за его утверждения о том, что 25 процентов электрокардиограмм неправильно интерпретируются".

среда, 24 сентября 2014 г.

Разовый прием антидепрессанта изменяет структуру мозга


Разовый прием антидепрессанта изменяет структуру мозга
Разовой дозы антидепрессанта достаточно, чтобы произвести кардинальные изменения в функциональной архитектуре человеческого мозга. Сканирование мозга, проведённое с участием людей до и после приёма дозы селективного ингибитора обратного захвата серотонина, выявило изменения в нейронных соединениях, длящиеся около трёх часов.
"Мы не ожидали такого эффекта от СИОЗС - удивительно, что за столь короткий срок проявляются настолько сильные и охватывающие весь мозг изменения", - говорит Джулия Сахер (Julia Sacher) из Института изучения мозга и сознания общества Макса Планка.

понедельник, 11 августа 2014 г.

Смерть из джунглей: биологическое оружие или "утка" СМИ?

Смерть из джунглей: биологическое оружие или "утка" СМИ?
Лихорадка Эбола стала угрозой международного значения. Такое заявление на неделе сделала Всемирная организация здравоохранения. Таинственная болезнь, от которой умирают 90 процентов заболевших, привлекает внимание не только врачей, но и военных.
Как выясняется, разработку вакцины от этой лихорадки финансировал Пентагон, и все права на лекарство принадлежат правительству США. Зачем это было сделано? В теории на этот вопрос есть два ответа. Первый: по сути, вирус Эбола представляет собой идеальное биологическое оружие. Заражение передается настолько быстро, что с его помощью можно уничтожить любую изолированную группу людей, вплоть до населения целой страны, если ее соседи перекроют границы. Второй: достаточно с помощью СМИ устроить панику, а потом продавать лекарство втридорога правительствам по всему миру. Такое уже было со штаммами птичьего и свиного гриппа, напугавшего всю планету буквально на ровном месте. Это, конечно, всего лишь предположения, однако других объяснений пока нет: ведь способ лечения, к примеру, диабета и других смертельных недугов никто до сих пор не патентовал.
Смерть из Западной Африки выходит из джунглей. Лихорадка Эбола официально признана международной угрозой. Она сеет панику и распространяется по планете с невиданной скоростью. Число погибших уже приблизилось к тысяче. В два раза больше число инфциированных, а значит, фактически обреченных. И это только официальная статистика. В Либерии и Сьерра-Леоне введено чрезвычайное положение. В Гвинее и Нигерии медики заявляют о неспособности контролировать распространение болезни. Лихорадка добралась уже до Канады, там первый случай инфицирования. Всемирная организация здравоохранение на экстренном заседании объявила вирус чрезвычайным событием, которое несет угрозу человечеству.
"ВОЗ признает эпидемию лихорадки Эбола угрозой международного значения. Мы отмечаем беспрецедентный характер развития заболевания. И тем уже можно сказать точно, что все дальше будет только хуже. Поэтому международное сообщество будет принимать все необходимые усилия, чтобы в скорейшие сроки взять ситуацию под контроль", — отметила глава ВОЗ Маргарет Чан.
Но пока очевидно другое: угроза из влажных тропиков все меньше поддается контролю. Тем временем американское издание Washington Post сообщает, что ученые из США, долгих 30 лет создававшие экспериментальную вакцину от вируса, близки к завершению исследований. Лекарство испытано на обезьянах и вроде бы несколько ампул уже отправлены в Либерию для спасения двух заразившихся вирусом американских врачей. После введения экспериментальной вакцины врачи пошли на поправку. И скоро чудо-лекарство, обещают исследователи, станет массовым.
Однако в том, что получить спасительную вакцину удалось, у российских ученых есть большие сомнения. Пока все громкие заявление американских врачей не подкреплены серьезными клиническими исследования, а главное — наблюдениями над новым штаммом. И все это больше напоминают хороший коммерческий ход. Апробированной вакцины же против вируса, утверждают российские ученые, на самом деле в настоящее время просто не существует. И лихорадка Эбола по-прежнему неизлечима.
"Сейчас, судя по всему, эту санитарную вакцину испытают, но заметьте, что испытают ее только в первой фазе. Если эта первая фаза пройдет нормально, а это станет известно через несколько месяцев, то тогда имеет смысл поставить эксперимент над группой добровольцев. А вот здесь гораздо все сложнее, потому, что сейчас первая фаза будет поставлена гражданам США, а вторую фазу надо ставить на тех людях, у которых повышен риск заражения. А это уже африканцы", — прокомментировал ситуацию доктор биологических наук Сергей Нетесов.
А такой опыт исследований есть у российских ученых, которые сейчас параллельно ведут свои разработки по созданию вакцины. Научный центр имени Ивановского — один из самых закрытых вирусологических институтов в стране. Здесь в морозильных установках при температуре минус 70 градусов хранятся сотни опаснейших вирусов и их многочисленные штаммы. Находиться здесь долго запрещено, а открывать эти морозильные установки смертельно опасно. Сейчас специалисты центра изучают лихорадку Эбола, чтобы придумать против нее универсальную вакцину.
Заместитель руководителя института имени Ивановского Александр Бутенко еще в далеком 1982 году в составе совместной советско-гвинейской экспедиции почти год провел во влажных лесах Гвинеи Вместе с коллегами профессор Бутенко обнаружили неизвестный тогда вирус, который выкашивал целые африканские деревни. В тропической лаборатории Александр Бутенко попытался наладить диагностику инфекции и уже тогда установил, что, скорее всего, это страшный вирус Эбола.
"Выяснить причину и выяснить что это такое, — это была задача всей лаборатории, которая была организована в свое время и финансировалась Министерством здравоохранения Советского Союза. Мы общались с населением, часть из которых переболела там, а часть погибла. Точно посчитать число заболевших в условиях джунглевой цивилизации трудно. Но в некоторых деревнях, например, из 60 человек населения заболевало 30 человек. По крайней мере, до половины людей заболевали там", — вспоминает зам главы НИИ вирусологии им. Ивановского Александр Бутенко.
Нынешняя инфекция является продолжением опасной вспышки в далеком 1982 году, уверен профессор Бутенко. А значит у российских ученых самая большая база исследований для создания вакцины. Материалы, собранные Александром Бутенко четверть века назад, должны помочь сегодняшнему поколению российских ученых в разработке вакцины против лихорадки. Кроме московского института им. Ивановского в программе участвует и другой закрытый научный центр — "Вектор" в Новосибирске. Несколько российских исследователей уже в Гвинее. Заведующий лаборатории экологии вирусов Михаил Щелканов среди них. Нам с трудом удалось дозвонится до него в охваченную эпидемией Гвинею, которая на этой неделе закрыла свои границы. Российский ученый рассказал, на какой стадии находятся исследования по созданию российской вакцины от страшного вируса.
"В настоящее время это вакцина прошла пять испытаний вполне успешно. В настоящее время испытания вакцины вышли на завершающую стадию. Но как долго продлятся испытания, сказать сложно", — отметил Михаил Щелканов.
Вирус Эбола — один из самых страшных субклеточных убийц, с летальностью 90 процентов. Он даже менее требователен, чем ВИЧ, и не имеет так называемой "бессимптомной фазы". Поэтому убийца из джунглей действует в течение нескольких недель. Выжившие — это скорее везение и даже чудо. Особенно там, где лихорадка свирепствует уже давно. Резервуаром вируса в природе считаются грызуны и обезьяны, обитающие около жилья человека. Но главные переносчики — летучие мыши. Именно отсутствие традиционных переносчиков инфекции делает нашу страну одной из самых безопасных на планете.
"Здесь речь идет о том, имеются ли оптимальные условия для циркуляции этого вируса в той или иной стране, куда он попадает. Что значит оптимальные условия? Это значит, если достаточно адекватные хозяева этой инфекции, которые будут поддерживать ее все время, скажем, как летучие мыши на африканском континенте. В нашей стране таких условий нет", — считает и.о. директора НИИ вирусологии им. Ивановского Петр Дерябин.
И тем не менее, Россия сейчас предпринимает все необходимые санитарные меры безопасности, чтобы остановить африканского убийцу. Тем более, повторяют ученые, что вакцины по-прежнему не существует. Крупнейшие мировые страны готовятся к встрече смертельной инфекции. Вирус Эбола продолжает собирать свою кровавую дань.

А Вас пока призываю поддержать Новороссию - щёлкните по рекламной ссылке!

воскресенье, 1 июня 2014 г.

Секреты долголетия деревенских жителей

Секреты долголетия деревенских жителей
Дети зовут его "Вечный дед". Я не могу даже представить себе, сколько ему лет. Мы иногда видим его на трудном пути - от дома до магазина. Это примерно полкилометра, и это занимает у деда полдня. Это его работа, которую нельзя отменить. В магазине дед покупает кулечек леденцов. На обратной дороге ловит всякого прохожего ребенка и угощает. У деда высохшая спина, дрожащие руки и шажочки медленные-медленные. Дед доволен. "На здоровье не жалуюсь. Вот и голова ясная. А только не помню, сколько мне лет. Забыл".

Местные жители живут долго. Даже увлеченные алкоголем граждане. Ветхие старушки каждую весну бодро выползают на грядки. Пожилые деды азартно косят сено. Со спины некоторых сельских дам в возрасте за 60 можно принять за девушек: и талия заметна, и походка легкая.

Оказывается, мотивом для переселения в деревню может быть и поиск вечной молодости. "Сколько тут живут?" - это был первый вопрос состоятельной парочки, которая заехала к нам в деревню в поисках домика. "Лет по девяносто живут", - отвечали им местные. В итоге парочка осталась, прикупила домик, отгрохала ремонт и завезла новую, более породистую землю, чем местный чернозем. Домик этот теперь на селе зовут "золотым", потому что вложено в него столько, сколько на три коттеджа хватит. Разумеется, парочка там не живет, изредка приезжает подышать воздухом долголетия.

Но есть у меня подозрение, что лет жизни в результате покупки домика куда больше прибавится у той бригады местных мужиков, которая делала им домик. Потому что именно у них был физический труд на свежем воздухе в здравых мужских количествах.

Я спрашивала о местном долголетии у местного доктора, который прошел путь от больничной работы и высокого поста в облздраве до аюрведы. - Они привыкли мало есть и много работать, - сказал мне доктор. - Они согласны со своим местом в жизни. И они естественным образом соблюдают ритмы природы!

Тот же вопрос я задала знакомому философу, который иногда наезжает в нашу деревеньку из Воронежа. И его ответ был связан с ритмами тоже. "Каждый год эти люди проходят в согласии с природой летний расцвет сил, осеннее изобилие, предзимнее замирание, и весной снова возрождение. Это не только в природе происходит, но и в человеческом теле и душе тоже. Любые попытки соскочить с годового ритма делают их слабее. Точно так же, как и сбой дневного ритма".

И ведь верно. Деревня засыпает в девять вечера, и только в окнах "понаехавших" переселенцев по городской привычке допоздна горит свет. Бабушки начинают шастать по делам летом с шести утра, зимой - часов с восьми. Каждое утро у селян непременная физическая нагрузка - у кого огород, у кого скотина.

По себе знаю: если выйти с утра на холм с лошадью, то после этой прогулки в горку и обратно чувствуешь себя иначе. И это не про физическую силу, это про цельность и равновесие. А цельность позволяет делать все более эффективно. А эффективность высвобождает силы.
Мы наблюдаем это на любых сельских работах. Например, сено в рулонах привозят всему селу почти одновременно. И бывшие городские - молодые и сильные, возятся с укладкой сена допоздна, а пожилые аборигены давно уже все сложили и сидят на лавочках с домино. Понятно, что физических сил у них меньше, но они начали в шесть утра, когда, согласно учению о биоритмах, тело бодро и активно, а к четырем вечера уже все сделали - и теперь их организм в полном согласии с природой отдыхает.

Тут, в деревне, биоритмы становятся не эзотерическим термином, а вполне наглядным проявлением нашей физиологии.

Поел на ночь - проспишь утренний подъем сил. Прозевал утренний бодрячок - лучше не ломиться поперек спада активности, а сделать что-то неспешное, дождаться дневного бодрячка и пойти таки рубить дрова. Не дождался - спину сорвешь. Все очень просто. Все очень наглядно.

Жаль только, что это умение старых сельских людей жить в одном ритме с миром, не передается больше их наследникам. Те, кто уехали в город, - живут иначе, болеют и приезжают к деревенской родне похворать и пожаловаться. И, жалуясь, успевают приговаривать: "Ох, тетк Маш, да как же ты тяжело живешь: за курями ходить, за коровой ходить, огород обихаживать. Убиваешь ты себя!".

Мы же, бывшие городские, собираем те знания, которые здешние старики взяли у своих старших, по крупинке, наблюдая и сопоставляя. И только после того, как в очередной раз убеждаемся, что это работает, начинаем следовать сельским привычкам. Интересно, доберемся ли когда-нибудь до наших ста лет?

пятница, 23 мая 2014 г.

От энергосберегающих ламп слепнут люди

От энергосберегающих ламп слепнут люди
Профессор Института офтальмологии университетского Лондонского колледжа Джон Маршалл пришел к выводу, что энергосберегающие лампы наносят непоправимый вред зрению.
Профессор складировал дома коробки с купленными впрок старыми лампами накаливания, постаравшись обеспечить себя ими до конца жизни. Известный ученый сделал этот запас еще до того, как европейские власти в 2012 г. запретили производство, импорт и продажу ламп накаливания.
Он вовсе не сошел с ума, а действовал, основываясь на результатах своих исследований, свидетельствующих, что новейшие энергосберегающие лампы губительны для человеческих глаз. Его поддержал другой британский профессор - Джон Хоук, являющийся экспертом по болезням кожи. Он предупреждает, что эти лампы могут вызывать повреждения, похожие на солнечные ожоги, преждевременное старение кожи и даже рак кожи. Энергосберегающие лампы излучают белый и ультрафиолетовый коротковолновый свет.
Он поражает сетчатку точно так же, как ультрафиолетовые солнечные лучи. Профессор Маршалл говорит, что энерго-сберегающие лампы могут привести к дегенеративным процессам в сетчатке глаза и вызвать катаракту. Профессор напоминает, что в странах с высоким ультрафиолетовым солнечным излучением у людей раньше времени наступает старение глаз, приводящее к потере зрения. Больше всего случаев катаракты наблюдается в странах, расположенных вблизи экватора, где солнечный свет разных спектров сильнее всего.
Так вот энергосберегающие лампы, можно сказать, переносят наши глаза на экватор. Профессор Хоук предупредил, что энергосберегающая лампа не должна находиться ближе одного метра от глаз человека, именно поэтому их не рекомендуется использовать в настольных лампах. Иначе такие лампы могут повредить кожу и вызвать чесотку и жжение. А неврологи говорят, что у некоторых пациентов мерцающий свет энергосберегающих ламп вызывает сильную мигрень. Врачи рекомендуют таким людям использовать за неимением ламп накаливания галогеновые. Они напоминают, что на некоторых заводах по производству энергосберегающих ламп отсутствует должный контроль за качеством и в продажу попадают лампы, испускающие больше опасного ультрафиолетового света.
Такой дефект обнаруживается в каждой десятой лампе, в которой нет достаточной блокировки ультрафиолета. В общем, получается, что энергосберегающие лампы состоят из одних недостатков. Однако еврочиновники из Брюсселя остаются глухи к призывам медиков если не отказаться от энергосберегающих ламп совсем, то хотя бы снять запрет на продажу ламп накаливания.

понедельник, 20 января 2014 г.

Как офисная работа разрушает здоровье

Как офисная работа разрушает здоровье
Стресс, удлиненный рабочий день и сидячий образ жизни, присущий всякой современной офисной работе, высасывают из вас жизнь - в буквальном смысле.
Однако даже не принимая во внимание жесткие сроки, перекусы фаст-фудом и сидение целый день в замкнутом пространстве с чужими микробами, многое из того, что вы делаете каждый день на рабочем месте, вас в буквальном смысле убивает .
В любом офисе при ближайшем рассмотрении можно найти множество опасностей для физического и психического здоровья. Например:
1. Сидение в течение всего дня отнимает у вас годы жизни
Подолгу сидеть очень вредно. Боли во всем теле и чувство разбитости - это наименьшая из возникающих по этой причине проблем: слишком долгое сидение может привести к ранней смерти. Вы можете столкнуться с высоким риском мышечных и костных нарушений, ожирением, диабетом, раком, пороком сердца и многим другим, даже если регулярно занимаетесь спортом.
2. Если вы регулярно сутулитесь на стуле, это может привести к хроническим заболеваниям
regularly-slouching-in-your-can-chair-lead-to-long-term-illnesses
Если ваша работа требует, чтобы вы сидели большую часть дня, то вам стоит обзавестись специальным устройством, которое помогает выпрямить плохую осанку. Если вы этого не сделаете, то поспособствуете развитию многих хронических заболеваний, включая артрит и бурсит.
3. Использование рабочего стола со встроенной беговой дорожкой чревато травмами
using-a-treadmill-desk-increases-your-chances-of-physically-hurting-yourself
Хотя такие столы могут снизить риск ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний, они также ведут к увеличению количества опечаток и могут привести к падениям и травмам.
4. Пренебрежение завтраком оборачивается для вашего организма постоянным стрессом
skipping-breakfast-puts-your-body-in-a-constant-stressful-state
Вы постоянно в бегах и регулярно пропускаете самый важный прием пищи? Если будете делать это постоянно, то доведёте своё тело до стресса и нарушения обмена веществ. Люди, которые не завтракают, чаще страдают высоким кровяным давлением, избыточным весом и у них чаще возникают проблемы с сердцем, в отличие от тех, кто регулярно принимает пищу в течение двух часов после подъема утром.
5. Регулярное питание фастфудом вместо полноценного обеда увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний
regularly-eating-fast-food-for-lunch-will-increase-your-risk-of-heart-disease
Большинство офисных работников время от времени едят вредную пищу вместо обеда, но даже редкие послабления могут иметь негативные последствия. Порция "быстрой еды", как правило, содержит двойное количество калорий, по сравнению с такой же порцией обычной пищи. Помимо того, в ней много окисленных жиров, что увеличивает риск сердечных заболеваний.
6. “Мотивирующие собрания на самом деле действуют на людей угнетающе
motivational-meetings-can-depress-people
Для того, чтобы настроить сотрудников на продуктивную работу, работодатели иногда проводят тимбилдинг-упражнения или мотивационные собрания. Однако исследования показали, что попытки заставить людей радоваться тому, в чем они не уверены, на самом деле могут только усилить их недовольство.
7. Рециркулируемый, токсичный воздух забивает легкие
recirculated-toxic-air-clogs-your-lungs
Управление по охране окружающей среды называет это "синдромом больного здания". Воздух внутри помещения может быть до 100 раз грязнее, чем на улице, и находящиеся там люди подвергаются воздействию различных вредных для здоровья газов и химических веществ. В кондиционерах есть загрязняющие вещества, токсичные частицы, опасные бактерии и плесень, и все это летает кругом, особенно в зданиях, в которых недостаточно тщательно убирают.
8. Если находится вблизи работающих принтеров и копировальных аппаратов слишком долго, то это может привести к болезни легких
over-exposure-to-printers-and-photocopiers-could-lead-to-lung-disease
Фотокопировальные аппараты являются источником потенциально смертельного озона, если фильтры в них своевременно не меняются. Даже небольшое количество этого газа может вызвать боль в груди и раздражение. То же касается и лазерных принтеров с частицами проявляющего порошка, которые попадают в легкие и кровоток, что может привести к болезни легких и другим заболеваниям.
9. Долго сидеть с работающим ноутбуком на коленях очень вредно
spending-too-much-time-with-a-hot-device-on-your-lap-lowers-sperm-count
Если во время работы ноутбук стоит у вас на коленях, а не на столе, то от перегревания могут возникнуть проблемы с кожей. Однако для мужчин есть и ещё более тревожные новости. Исследователи Нью-Йоркского университета обнаружили, что от ноутбука может повышаться температура мошонки, что приводит к снижению количества сперматозоидов.
10. Работа на протяжении более 10 часов в день может закончится сердечным приступом
working-for-more-than-10-hours-per-day-may-lead-to-a-heart-attack
Европейские исследователи обнаружили, что люди, которые работают по 10 или более часов каждый день, подвержены на 60% большему риску заработать сердечно-сосудистые заболевания, в том числе инфаркт и стенокардию.
11. Работа без фиксированного графика может привести к увеличению веса и повышению уровня гормонов стресса
working-odd-hours-can-cause-weight-gain-and-increase-stress-hormones
Те, кто работают в основном по вечерам (например, программисты) подвергаются большему риску развития диабета второго типа, рака и болезней сердца. Как выяснилось в ходе исследования Гарвардского университета в 2009 году, люди, просыпающиеся позже, обладают пониженным уровнем лептина (гормона, отвечающего за сдерживание аппетита) и повышенным количество связанного со стрессом гормона кортизола.
12. Вашему зрению вредит, если вы бесконечно смотрите в монитор
endlessly-staring-at-a-computer-screen-harms-your-vision
Несмотря на то, что экраны компьютера не излучают радиацию, напряжение от длительного вглядывания может причинить вред вашему зрению, хотя иногда это лишь временно. Кроме того, вы можете испытывать головные боли и мигрени.
13. От слишком яркого света возрастает стресс, усталость и поднимается кровяное давление
being-exposed-to-way-too-much-light-increases-stress-fatigue-and-blood-pressure
Излишне яркий свет может причинить вам больше проблем, чем каждодневные головные боли. Организм воспринимает сверхосвещение как полную темноту, а это сбивает с толку ваши внутренние часы. У вас могут возникнуть такие проблемы со здоровьем, как переутомление, стресс, высокое кровяное давление и повышенный риск появления определенных форм рака.
14. Скука повышает шансы умереть от болезни сердца или инсульта
extreme-boredom-may-make-your-more-likely-to-die-from-heart-disease-or-stroke
По мнению исследователей, скука действительно может сократить вашу жизнь. Исследование, проведенное в Университетском колледже Лондона показало, что те, кто жалуется на скуку, более склонны к болезням сердца и инсультам. Это также повышает риск возникновения несчастных случаев на производстве.
15. Грязная клавиатура так же опасна, как кишечная палочка и колиформные бактерии
dirty-keyboards-are-as-dangerous-as-e-coli-and-coliforms
Клавиатура может быть благодатной почвой для роста бактерий, если не содержится в чистоте. Микробиологи установили, что в клавиатуре может содержаться в пять раз больше бактерий, чем в туалете, включая самые опасные из них, такие как кишечная палочка и колиформные бактерии, которые обычно ассоциируется с пищевым отравлением - наряду со стафилококком, который вызывает целый ряд инфекций.
16. Микробы в офисе буквально повсюду
germs-are-everywhere-in-the-office
Ваша клавиатура - не единственный рассадник бактерий в офисе. Ручки дверей и кранов, кнопки лифта и принтера, рукопожатия и многое другое - всё очаги бактерий. Микробы везде, и некоторые из них могут быть смертельно опасны.
17. Постоянное использование клавиатуры приводит к синдрому запястного канала
typing-too-much-leads-to-carpal-tunnel-syndrome
Чрезмерное работа с клавиатурой - известная причина карпального туннельного синдрома (синдрома запястного канала), который является болезненным растяжением запястья, которое может распространиться на всю руку. Заболевание может иметь серьезнейшие последствия, вплоть до необратимого повреждения нерва и мышечной атрофии.
18. Дедлайны негативно влияют на обучение и память
tight-deadlines-negatively-affect-your-learning-and-memory
Вы нервничаете, когда приходится укладываться в очень короткие сроки, что в свою очередь, сильно тормозит ваше обучение и плохо влияет на память, согласно данным, опубликованным Science Daily. Этот вид краткосрочного стресса может быть так же вреден для вас, как и тот стресс, который длится несколько недель или месяцев.
19. Если держать компьютерную мышку в одном и том же месте, это может привести к хроническому растяжению сухожилий вследствие постоянного напряжения
keeping-your-mouse-in-the-same-spot-makes-you-prone-to-repetitive-strain-injury
Если ваша мышка остается на том же месте в течение всего дня, то это может привести к перенапряжению. Растяжение верхних конечностей происходит, когда ваши сухожилия напрягаются больше, чем следует в течение длительных периодов времени. Причиной этому может стать повторяющиеся движения или постоянное неудобное положение кисти руки.
20. Злоупотребление смартфоном может в конечном счете ослабить ваши руки и запястья
smartphone-overuse-may-eventually-weaken-your-hands-and-wrists
Люди, которые беспрерывно используют свои смартфоны, чтобы писать смс и электронные письма, склонны к мышечному утомлению и так называемому “синдрому смартфонного пальца, или стенозирующему теносиновиту де Кервена. Последствия могут быть до того плохи, что боль достигнет запястья и ослабит вашу руку.
21. Неудобная обувь может привести к травме позвоночника, мышечным спазмам и хроническим головным болям
uncomfortable-shoes-may-eventually-lead-to-spinal-injuries-muscle-spasms-and-chronic-headaches
Роскошные лодочки, которые вы носите, могут дать вам возможность почувствовать себя высокими и придать уверенности, но они также наносят вред своему организму самым неожиданным образом.
С 2005 по 2009 год количество визитов женщин к врачам из-за проблем с ногами увеличилось на 75%.
Неудобная обувь может стать причиной травмы позвоночника, мышечных спазмов и даже хронических головным болей и мигреней. Кроме того, чем больнее вам будет, тем больше времени вы будете проводить сидя, что уже само по себе чревато массой проблем со здоровьем.

суббота, 14 декабря 2013 г.

Вы ещё здоровы?

Вы ещё здоровы?
Жить вредно

Как гарантированно сократить это временное состояние? Давайте будем жить в городе, вдали от природы, ведь там живут 73,3% от жителей России, а к 2030 году будет жить 90%. Где еще мы получим свою долю канцерогенов в еде, углекислого газа в воздухе, радиации от далеко небезобидного городского асфальта?

Давайте будем все время сидеть – в автобусе, в машине, на работе, дома, перед телевизором и компьютером – ведь это так приятно – вести малоподвижный образ подобно симпатичной зверушке ленивцу, вяло жующей веточки в тропических лесах Центральной и Южной Америки.

Общественные места – это также хорошее средство против долгожительства. Где еще у нас будет возможность двинуть локтем «под дых» соседа по транспорту, и отделаться простым: «Извините»? Правда, он на Вас может сильно начихать в ответ, тем самым сильно отомстив, примерно дней на 14, но Вы же можете наглотаться антибиотиков и с легким шумом в голове и некоторой неадекватностью продолжать ездить на работу.

Ну и что, что жители городов в 30 раз чаще болеют аллергией, чем деревенские, и в 6 раз чаще туберкулезом, и язвами? Это же не главное – главное, что именно в городах, вдали от влияния красоты природы, мы сможем приобрести настоящую, ничем не прикрытую шизофрению.

Городская «шиза»
Это ведь очень модно! Этой нервной болезнью больны в той или иной мере почти все городские жители!

Вы еще здоровы? Ну, ничего, хочу Вас утешить – осталось недолго! Скоро Вы пополните стройные ряды городских шизофреников, темной толпой двигающейся по городу с 8.00 до 10.00 и с 17.30 до 18.30. Это типичная толпа городских жителей – с измененным восприятием, мышлением, с деформированной социальной активностью. Речь и мотивации – все отличается от первоначального «хома сапиенса».

Хотите найти у себя признаки городской шизофрении?

Начинаем искать у себя признаки этого наиболее частого психологического заболевания.

1. Случалось Вам слышать голоса в своей голове, как кто – то что – то сказал Вам, а Вы услышали, хотя рядом вроде бы никого нет? Или даже рядом послышались голоса, хотя явно никого нет? Хорошо, начало положено.

2. Или Вам показалось, что кто – то вытащил мысли и эмоции из Вашей головы, и в ней ничего не осталось, кроме простых, примитивных рефренов: «ля – ля, ля – ля – ля – ля»? Отлично, еще немного попсовой музыки!

3. А, может быть, и это самое главное – Вы, наконец – то, потеряли свою индивидуальность? Лишились целостности и непосредственности? Сострадания и любви? Не замечаете, что закончилось темное время года, проходите равнодушно мимо бабушки в белом платочке, тихо и скорбно стоящей у стеклянного прилавка с заморскими фруктами, и не смеетесь вместе с розовощеким ребенком, пробегающим рядом? Или даже не замечаете радугу?

Вот она! Городская шизофрения! Теперь можно смело идти к профессиональному психиатру и хвастаться своими успехами! Чтобы у Вас был официальный диагноз, не забудьте рассказать доктору о том, как все начиналось.

Что рассказать доктору

Что Вы, по крайней мере, раз в день находитесь в толпе, от этого у Вас снижается чувство ответственности за личные поступки. Приведите удачный пример – как недавно Вы спокойно выкинули что – то себе под ноги прямо на улице. Или равнодушно оторвали ветку у чахлого городского деревца.

Расскажите о навыке, который Вы долго репетировали - и научились напрочь отключать свое сознание и свои эмоции. Это, в конце концов, помогает Вам быстро отключаться от неприятных ситуаций с начальством, коллегами, клиентами. Расскажите, что в целом от своей жизни Вы испытываете тревогу и тяжесть неизвестного происхождения.

И, чтобы совсем убедить доктора и получить заветный диагноз, откройте ему важнейшие приобретенные качества:
Вы теперь не переключаетесь на окружение – на облака всякие, жалких кошечек – собачек, Вы не вглядываетесь в лица окружающих (да они все на одно лицо, ничего интересного);

Каждый день Вы работаете с отвращением (получая к тому же жалкие гроши за это, и при этом гораздо меньше сослуживца противного);

Все Ваши знакомые – скучные люди, и Вы научились, наконец, дежурному «поглаживанию»: «Как поживаете? Как дети? Поздравляю с днем рождения….Оставайтесь такой же молодой и здоровой (это специальное обращение к женщинам старше 50-ти лет)». Никто не чувствует искренней радости и настоящего любопытства, но ведь так и нужно!

Доктор, сам преодолевая скуку и тоску, может выявить у Вас симптомы кататонии (ступор, возбуждение), эпизоды неуправляемого потока мыслей, разорванность речи, признаки апатико-абулического синдрома, сочетание безволия с безразличием и утратой желаний - все это она, шизофрения городского жителя.

Лечение от полноценной жизни

- Доктор, со мной все в порядке? - спросите Вы неуверенно. – Шизофрения на своем месте! И будет еще хуже, стоит Вам прислушаться к моим советам.
- Никогда не задавайте себе вопросы о том, что хорошего, важного и интересного происходит вокруг и с Вами!
- Никогда не задумывайтесь о своих корнях, предках, чем – то изначальном, о добре и зле, о правде и кривде, о том, кто такой человек, и зачем он здесь!
- Никогда не читайте книги, могущие Вас взволновать и заставить мысленно жить в давнем сказочном времени именно своих славянских предков, а не чьих - ни будь чужих, в мире, где Добро и Зло совсем не однозначно и не похоже на американские боевики – жвачку, и никогда не задумывайтесь о том, что есть Правильная жизнь – не конфетно – розовая в угарном газе цивилизации, а настоящая, данная нам самой Природой.

пятница, 5 июля 2013 г.

В Великобританию вернулись рахит и цинга.

 aftershock.su/?q=node/32704

Британские медики отмечают возвращение таких заболеваний, как рахит и цинга. Это происходит из-за того, что современные дети зачастую питаются хуже, чем их сверстники в годы Второй мировой войны, сообщает The Daily Mail.

Председатель Британской медицинской ассоциации (BMA) Марк Темпл (Mark Temple) назвал «большой трагедией» то, что в наше время семьи не в состоянии обеспечить своих детей сбалансированным питанием. Медики винят в возвращении «военных болезней» фаст-фуд и еду с доставкой, в которой не хватает необходимых для человеческого организма витаминов и минералов.

«Рахит и цинга возвращаются. Когда я изучала эти болезни много лет назад, я не думала, что с ними снова придется столкнуться в наше время» - отметила член Британской диетической ассоциации Шинэд Куирк (Sioned Quirke).

По данным Королевского колледжа педиатрии и детского здоровья Великобритании, число случаев заболевания рахитом выросло с 183 в 1995-96 годах до 762 в 2011 году. Кости малышей становятся мягкими из-за недостатка кальция и витамина D, который содержится, например, в морской рыбе и яйцах.

Похожая ситуация с заболеваемостью цингой, во время которой у детей кровоточат десны, болят мышцы и суставы. Этот недуг вызван дефицитом витамина С, который содержится в свежих овощах и фруктах.

«Рацион питания некоторых людей сейчас так же беден, как сто лет назад. Хотя выбор продуктов питания увеличился в разы», - подчеркнула доктор Куирк.

Вместе с тем актуальной остается проблема детского ожирения в стране. Сейчас в Великобритании 25 процентов молодых людей страдают ожирением. В возрасте 11 лет этот показатель – один к трем. По прогнозам медиков, если подобная тенденция сохранится, то к 2030 году количество тучных детей в Великобритании вырастет до 73 процентов, а также будет насчитываться 11 миллионов страдающих ожирением взрослых. 

суббота, 24 ноября 2012 г.

Россия становится страной суицидов и вымирающего люмпена



Владислав Жуковский 
В последнее время российские высокопоставленные чиновники всё чаще апеллируют к высоким материям – начиная от набивших оскомину «модернизации» и «инноваций» и заканчивая построением экономики знаний. Однако, как и следовало ожидать, львиная доля предвыборных обещаний правящих властей относительно «безусловного исполнения взятых социальных обязательств», «приоритетного развития человеческого капитала» и «повышения качества жизни населения» наделе оборачиваются всего лишь хорошо продаваемым и ни к чему толком не обязывающим предвыборным лозунгом.
С одной стороны, находящиеся у власти чиновники, критически значимая часть которых рассматривает государственную службу в качестве действенного инструмента безнаказанного личного обогащения, говорят совершенно правильные вещи о необходимости модернизации деиндустриализированной «экономики трубы» и находящейся в аварийном состоянии базовой технологической инфраструктуры. А с другой стороны, оккупировавшие финансово-экономический блок правительства и администрации президента «либеральные сектанты» и идейные последователи Гайдара-Чубайса-Ясина продолжают методично и последовательно уничтожать остатки научно-технического потенциала отечественной экономики, расчищая внутриэкономическое пространство для дальнейшей беспрепятственной финансово-экономической колонизации России со стороны транснационального капитала.
Именно по этой причине на протяжении долгих 11 лет «вставания с колен» мы видим колоссальный диссонанс между красивыми популистскими обещаниями правящей компрадорской феодально-олигархической бюрократии и реальным упадком несырьевых секторов экономики и социальной сферы. При этом в социальной сфере, которая на словах является чуть ли не смыслом жизни всех российских чиновников вместе взятых, пропасть между предвыборной риторикой правящих властей и реальным бедственным положением достигает своего апогея.
Под разговоры о модернизации и социальную направленность проводимой в стране финансово-экономической политики мы видим целенаправленные действия коррумпированных чиновников по урезанию социальных расходов бюджета и перекладыванию обязательств по финансированию социальной сферы с государства, захлёбывающего от притока нефтедолларов, на плечи рядовых граждан России, 70% которых не получают даже среднюю по стране заработную плату.
Другими словами, находящиеся у руля социально-экономическим блоком правительства и администрации президента идейные гайдаровцы, рассматривающие любое даже априори положительное и жизненно необходимое вмешательство государство в экономику и жизнь общества в качестве «экономического сатанизма», судя по их действиям, продолжают реализовывать политику социального геноцида.
Если во времена Ельцина социальный геноцид коренного населения России носил массовый и повсеместный характер, то во времена «тучных нулевых» стал узкоцелевым и адресным–вымирают и люмпенизируют те, кто не смог встроиться в паразитическую модель «экономики трубы». Которая подразумевает хищническую распродажу невосполнимого минерального сырья, прокручивание поступающих в страну нефтедолларов и иностранных кредитов, а также разворовывание бюджетных средств. К огромному сожалению, таковых оказалось более 60% населения России с доходами менее 17 тыс. рублей, которых Институт социологии РАН по количественным и качественным характеристикам потребления относит к нищим и бедным слоям населения.
Именно в силу хронического нежелания правящих властей исполнять свои конституционные обязанности, круговой коррупционной поруки, абсолютной безнаказанности и сращивания класса бюрократии с компрадорским олигархическим капиталом происходит целенаправленный демонтаж остатков системы бесплатного обеспечения населения базовыми медицинскими, образовательными и социальными услугами. Вопреки всем предвыборным обещаниям «либеральные сектанты», выступающие в качестве хорошо оплачиваемой штурмовой пехоты глобального бизнеса по подготовке России к сдаче финансово-экономического суверенитета и дальнейшей колонизации, продолжают реализовывать курс на латентную приватизацию бюджетной сферы и повышение платности базовых социальных услуг.
Вслед за приватизацией ЖКХ и откровенно людоедской монетизацией льгот, легитимизировавших произвол коммунальной мафии и поборы в системе социального обеспечения населения, коррумпированные чиновники приступили к дебилизации населения и разрушению системы образования бездумное через внедрение Болонской системы, ЕГЭ, внедрение принципов «обучения компетенциям» и урезания бюджетного финансирования науки. Осенью 2012г. был подготовлен новый образовательный стандарт, который, по сути дела, отражает приверженность властей политики дальнейшей дебилизации населения, повышения платности образования и искусственному удержанию населения на обочине социальной жизни.
Вступление в силу с 1 июля текущего года поправок в ФЗ-83, узаконивающих коммерциализацию системы дошкольного, школьного и высшего образования, медицинского обслуживания и досуга, вкупе с запланированным урезанием бюджетных расходов на социальные нужды на 35-40% с учётом только официальной оценки инфляции в течение ближайших 3 лет поставит крест на самой идее модернизации.
Судя по всему, таким образом правящий компрадорско-олигархический властный клан, обеспечивший незаконный захват наиболее лакомых государственных активов и высокорентабельных секторов экономики во время «либерального погрома» 1990-х годов, в настоящий момент всеми силами старается не допустить саму возможность возникновения конкуренции у своих детей со стороны обездоленных масс за наворованные активы.
Именно по этой причине вопреки здравому смыслу и многочисленным предвыборным речёвкам первых лиц государства в России продолжает реализовываться откровенно антимодернизационная и похоронная социально-экономическая политика, провоцирующая дальнейшую деградацию экономики и эрозию научно-технического потенциала. Благодаря этой политике все инновации свелись к созданию внутреннего оффшора на картофельном поле в Сколково, замене лампочек в подъездах чиновников, прокручиванию выделенных на инновации и модернизацию бюджетных средств на счетах в коммерческих банках, а также разворовыванию бюджетных средств по статье НИОКР и «олимпийских строек».
Наиболее отчётливо масштабы пропасти между популистскими лозунгами коррумпированных чиновников и реальными действиями властей по демонтажу остатков научно-технического потенциала России проявляются в системе социального обеспечения населения. Более того, даже официальные данные Росстата, который испытывает на себе колоссальное политическое давление со стороны правящих властей и отличается повышенной политкорректностью, фиксируют крайне плачевное состояние социально-демографической ситуации и деградацию человеческого капитала.
Экономический тупик
2011г. и первые месяцы 2012г. стали принципиально важным периодом в жизни России, который подвёл черту под последними 11 годами паразитической распродажи невосполнимого минерального сырья и проедания «нефтедолларов» узким кругом приближенных к власти олигархов в рамках компрадорской модели «экономики трубы». Российская деиндустриализированная экономика, парализованная судорогой коррупции, безнаказанным произволом чиновников, повсеместным монополизмом и нехваткой доступных кредитных ресурсов, откровенно валится в пропасть.
Темпы роста обрабатывающих производств упали в 4-5 раз за 1,5 года (с 8,2% в 2010г. до 1,3% в апреле 2012г. и 3,3% по итогам сентября), а прирост промышленного производства с 8,2% в 2010г. до 4,7% в 2011г., 3,1% в 1-м полугодии 2012г. и едва заметных 2% по итогам сентября текущего года. Более того, по итогам марта-апреля и июля-августа 2012г. впервые с кризисного 2009г. зафиксировано помесячное снижение ВВП и объёмов выпуска продукции в промышленных производствах.
Одновременно с этим за период с начала текущего года темпы роста экономики сжались с 4,9% в 1-м квартале то 2,4% по итогам августа, прирост промышленного производства сжался с 4,7% в 2011г. до 4% в 1-м квартале текущего года и едва заметных 2% по итогам сентября.
Одновременно с этим темпы роста объёма грузоперевозок на коммерческом транспорте, отражающем реальную ситуацию в производственном секторе экономики, обвалился с 4,5% в 1-м полугодии 2011г. до 1,8% в аналогичном периоде текущего года и 2% в январе-сентябре 2012г. А прирост инвестиций на 8,3% в 2011г. и 11,6% в 1-м полугодии 2012г. сменился едва заметным ростом на 1,4% в 3-м квартале 2012г. и откровенным обвалом на 1,3% по итогам сентября.
Вкупе с беспрецедентным вывозом капитала (более 115 млрд. долл. за период с «сентябрьской рокировочки» 2011г. или 30% федерального бюджета) и снижением уровня жизни подавляющей части населения на 7-15% (официальная статистика показывает рост на 0,8% в 2011г. и на 3,6 % в январе-сентябре 2012г.) на фоне ценового произвола естественных монополий и удорожания продовольствия, это является приговором экономическому курсу нынешних властей.
При этом не смогли помочь деградирующей на глазах российской экономике ни цены на нефть, выросшие за период с 2010г. по май 2012г. на 40%, ни обесценение рубля, ни так и не заработавший механизм импортозамещения, которым власти пытались объяснить свои откровенные провалы в денежно-кредитной политике и беспрецедентные масштабы вывоза капитала (свыше 120 млрд. долл. с января 2011г.).
Иллюзия преодоления демографического кризиса
Надо отметить, что появился и некий оптимизм в отчётах правительства, который касается, прежде всего, демографических показателей. Нельзя не отметить, что по итогам первых девяти месяцев текущего года зафиксировано заметное (на 2,2%) снижение количества умерших россиян – с 1,299 млн. человек в январе-сентябре 2011г. до 1,274 млн. человек в аналогичном периоде текущего года. Да, это хуже, чем темпы снижения смертности на 4,6% по итогам первых 4-х месяцев текущего года, но в любом случае отражают позитивную динамику.
Вкупе с ростом рождаемости на 7% в январе-сентябре текущего года (с 1,171 до 1,253 млн. человек) это позволило добиться более чем 6-ти кратного снижения показателя естественной убыли населения за аналогичный промежуток времени – с 128,9 тыс. до 20,9 тыс. Притом что ещё по итогам января-апреля смертность превышала 35 тыс. человек, а в по итогам первых 4-х месяцев 2011гг. не опускалась ниже 79,2 тыс. годом ранее).
Столь низких показателей вымирания населения не наблюдалось на протяжении последних 20 лет «рыночных преобразований», обернувшихся погромом несырьевой обрабатывающей промышленности, деградацией экономики, уничтожением социальной сферы и 10-кратным ростом бедности в 1990-е годы, до недавнего времени успешно маскировавшихся за счёт проедания природно-сырьевой ренты в «тучные нулевые». Всего же за период 2000-2011гг. масштабы вымирания населения России упали практически в 4 раза – с 958,5 тыс. человек ежегодно до 239,5 тыс., что также не может не вызывать оптимизм.
Благодаря этому буквально за один год с января-сентября 2011г. по аналогичный промежуток 2012г. коэффициент рождаемости подскочил с 12,3 до13,1 человек на 1 тыс. жителей России, тогда как коэффициент смертности опустился с 13,7 до 13,4 человек. Благодаря 6,5%-го увеличения коэффициента рождаемости и снижения смертности на 2,2% коэффициент естественной убыли населения сократился практически в 5 раз – с 1,4 до 0,3 человека на 1 тыс. граждан России.
Помимо этого определённый оптимизм вызывает тот факт, что в январе-августе текущего года согласно официальным данным всё того же Росстата увеличение численности родившихся отмечалось аж в 80-ти субъектах Российской Федерации, тогда как снижение численности умерших – в 64 субъектах. Именно благодаря этой тенденции естественная убыль населения России, которая за годы реализации политики социального геноцида и «рыночного фундаментализма» потеряла от 8 до 30 млн. граждан (в том числе не родившихся и социально маргинализированных), сжалась с 128,9 до 20,9 тыс. человек.
Такими темпами уже к концу текущего года может возникнуть ситуация, при которой в силу удачного стечения обстоятельств (наложения долгосрочных, среднесрочных и краткосрочных демографических волн) и гомеопатического улучшения ситуации в социальной сфере впервые за 20-летие эпохи беспробудного народного предательства Россия перестанет вымирать.
Это даст повод правящему классу компрадорской бюрократии, рассматривающему государственную службу в качестве источника безнаказанного личного обогащения и хорошо оплачиваемого инструмента продвижения интересов российских олигархов и транснационального капитала, во всеуслышание заявить о своих «достижениях» - выходе России из демографической ямы.
Другое дело, что ни слова не будет сказано про то, что подавляющая часть прироста рождаемости обеспечивается за счёт выхода в детородный возраст горбачёвского поколения «бэби-бума» времён «сухого закона», а также реализации отложенной в связи с кризисом 2009г. рождаемости.
Однако, несмотря на определённые позитивные сдвиги в демографической ситуации последнего времени, не стоит забывать тот факт, что население России по-прежнему вымирает темпами в 240 тыс. человек (2011г.), а по количеству социально-обусловленных болезней и смертей от внешних причин (производственный травматизм, убийства, самоубийства, отравления низкокачественным алкоголем, транспортные происшествия и т.д.) Россия уже много лет занимает верхние строчки в мировой табели о рангах наряду со слаборазвитыми странами Африки и Латинской Америки.
Необходимо понимать, что наблюдаемое улучшение ситуации с рождаемостью во многом обусловлено скачком прироста населения в моноэтнических мусульманских республиках Северного Кавказа, а также ростом рождаемости уверенно ассимилирующих в России эмигрантов из Ближнего Зарубежья.
Неоднозначную реакцию взывают цифры по динамике браков и разводов: с одной стороны, в январе-августе текущего года наблюдается снижение численности разводов на 4,1% (или 17,3 тыс.) по сравнению с аналогичным периодом времени годом ранее – с 436 до 418,7 тыс. С другой стороны, налицо усиливающийся спад в динамике новых браков – в январе-августе текущего года количество новых заключённых браков сократилось на 1,8% - с 793,6 до 779,9 тыс.
Продолжающееся усиление тенденции к снижению брачности, даже несмотря на весьма заметное улучшение ситуации с разводами, косвенно свидетельствует о нестабильности позитивных изменений в демографической сфере - скачок рождаемости на фоне снижения брачности и распада семей не характерен для русского населения и менталитета.
Рис.1 Доля женщин, страдающих заболеваниями после окончания беременности в России, за период 1990-2011гг. (в % ко всем роженицам)
 
Источник: расчёты автора на основе данных Росстата
При этом на территории Поволжья, Урала, Западной и Восточной Сибири по-прежнему наблюдается устойчивый демографический кризис – мигранты едут в депрессивные регионы неохотно, рабочих мест катастрофически не хватает, обрабатывающая промышленность разрушена, а «нефтедоллары» и бюджетные деньги оседают в карманах немногочисленных местных олигархов и чиновников. В результате мы имеем бесконтрольный наплыв граждан солнечного Таджикистана и Узбекистана в крупные и густонаселённые города европейской части России, концентрирующие более 90% всех финансовых активов и прибылей российской экономики – Москву, Петербург, Краснодар и т.д.
Качественное ухудшение эпидемиологической ситуации
Совершенно удручающая ситуация складывается в системе здравоохранения и охраны здоровья населения России – судя по всему, масштабы воровства и преступной халатности чиновников на всех этажах властной вертикали достигли таких масштабов, что Россия умудряется скатываться в эпидемиологический кризис на ровном месте.
Согласно официальным данным Росстата в августе 2012г. зарегистрировано 22 случая заболевания корью (за аналогичный месяц 2011г. зарегистрировано лишь 10 случаев заболевания корью), случаев заболевания дифтерией не наблюдалось (за аналогичный месяц 2011г. зарегистрирован 1 случай заболевания дифтерией). Однако хуже всего то, что по сравнению с соответствующим месяцем 2011г. в 2,3 раза подскочила численность больных коклюшем, в 1,9 раза - краснухой, в 1,7 раза - острым гепатитом А, на 15,7% - бессимптомным инфекционным статусом, вызванным вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ), на 11,6% - болезнью, вызванной вирусом иммунодефицита человека, на 4,4% - острыми инфекциями верхних дыхательных путей, на 3,9% - педикулезом.
Складывается такое ощущение, что речь идёт не о России, государственный бюджет, а также крупнейшие сырьевые гиганты и госбанки которой захлёбываются от притока нефтедолларов, а о слаборазвитой стране третьего мира, застрявшей в средневековой архаике и технологическом упадке настолько плотно, что не в силах проводить элементарную профилактику социально-обусловленных заболеваний. И всё это происходит во вполне мирное время вдали от мест боевых действий, климатических аномалий и разгула эпидемий.
Столь драматичный всплеск заболеваемости обозначенными выше болезнями в лучшем случае свидетельствует о крайне низком качестве всей системы здравоохранения, расходы на которое согласно находящемуся на рассмотрении в Госдуме проекту бюджета на 2013-2015гг. подлежат сокращению на 26,9% в номинальном и на 43,3% в реальном выражении с учётом официально заложенной в бюджет оценки инфляции. В худшем случае, уже сегодня можно смело поднимать вопрос о фактическом провале проводимой в стране политике в области охраны здоровья населения и отсутствии какой бы то ни было более-менее действенной системы профилактической работы по предотвращению эпидемиологической опасности.
Хуже того, согласно официальным данным всё того же Роста, среди заболевших инфекционными болезнями в январе-августе 2012г. дети в возрасте от 0 до 17 лет составляли: по коклюшу - 96,2%, менингококковой инфекции - 70,9%, острым кишечным инфекциям - 66,8%, паротиту эпидемическому - 47,7%, острому гепатиту А - 41,6%, краснухе - 13,9%. Другими словами, именно дети, защита и охрана здоровья которых являются безусловным приоритетом в любой суверенной стране мира, являются основными жертвами хронического нежелания правящих властей исполнять свои конституционные обязанности и обеспечивать социальную защиту населения.
Скачок детской смертности
Отдельного внимания заслуживает совершенно удручающий скачок детской смертности на 21,2% - с 4,2 тыс. человек в январе-апреле 2011г. до 5 тыс. человек в аналогичном периоде 2012г. Это наглядно показывает неэффективность государственной политики по «модернизации» медицины и приватизации бюджетной сферы, в частности медицинских услуг, которые провоцируют рост платности здравоохранения при одновременном снижении качества оказываемых услуг. Уже сегодня даже базовое и минимально необходимое медицинское обслуживание становится непозволительной роскошью для 60% населения России, живущих менее чем на 17 тыс. рублей в месяц и относимых Институтом Социологии РАН к бедным и нищим слоям общества.
Волна самоубийств
Прежде всего, в глаза бросается сохранение чудовищной ситуации с самоубийствами – Россия по-прежнему входит в пятёрку стран с наиболее высоким уровнем суицидальной активности, которая остаётся на рекордно высоких уровнях, даже несмотря на широко разрекламированный в СМИ миф о «росте уровня жизни населения». Несмотря на снижение количества самоубийств в январе-августе текущего года на 3,8% по сравнению с аналогичным периодом предыдущего года (с 21,4 до 20,6 тыс. человек), ситуация с самоубийствами остаётся крайне тяжёлой. По итогам первых 8-ми месяцев 2012г. от суицидов погибло больше людей, чем от убийств (10,2 тыс. человек), случайных отравлений алкоголем (6,6 тыс.) и всех видов несчастных случаев на транспорте (18 тыс.).
Больше чем от самоубийств в России умирает лишь от заболеваний системы кровообращения (703 тыс. человек в январе-августе 2012г. по сравнению с 725,3 тыс. годом ранее), новообразований (увеличение с 192,5 до 192,6 тыс.), внешних причин смерти (снижение с 127,1 до 120,6 тыс.), болезней органов дыхания (снижение с 50,1 до 45,8 тыс.), а также инфекционных и паразитарных заболеваний (с 22 до 20,8 тыс.).
Откровенно тяжёлая ситуация сохраняется с заболеваниями органов пищеварения, спровоцированных, главным образом, отменой системы государственной сертификации и контроля качества продуктов питания на фоне неконтролируемого наплыва откровенно вредных для здоровья и даже опасных для жизни импортных продовольственных товаров. Если ещё в январе-августе 2011г. от болезней органов пищеварения умерло 57,8 тыс. человек, то в аналогичном периоде порядка 57,9 тыс. – прирост хоть и несущественный, но весьма наглядно отражает всю тяжесть ситуации с здоровьем населения и масштабы упадка коммерциализируемого здравоохранения.
Уже сегодня можно было бы существенно снизить масштабы заболеваний и смертности от социально-обусловленных болезней, по которым Россия по-прежнему занимает самые высокие места в мире наряду со слабо развитыми странами Африки, Азии и Латинской Америки. Для этого необходимо, чтобы власти отказались от откровенно людоедской и антисоциальной монетизации льгот, отменили поправки в ФЗ-83, легитимизирующие ползучую приватизацию бюджетной сферы и рост платности базовых социальных услуг, решили проблему очередей и поборов в бюджетных организациях социального обеспечения, создавали рабочие места за пределами сырьевых отраслей и финансовых спекуляций.
Волна самоубийств, также как и скачкообразный рост социально-обусловленных болезней, стала ещё одним ужасным последствием разгула «рыночных преобразовании» в 90-е годы, в результате которых оказалась разрушенная система доступного социального и медицинского обеспечения населения. Напомним, что только по официальным данным Росстата уровень жизни граждан России упал в 12-15 раз, уровень нищеты и бедности подскочил с 8% до 80% населения, а ежегодные масштабы вымирания населения достигли 1,2 млн. человек.
Общая ситуация с заболеваемостью
Не стоит удивляться тому, что за период с начала перестроечного угара и, насколько можно судить, целенаправленного разрушения промышленности и социальной сферы смертность от инфекционных и паразитарных заболеваний в годовом выражении подскочила с 17,9 в 1990г. до 33,6 тыс. человек в 2011г., от новообразований – с 252 до 293,1 тыс., от болезней системы кровообращения - с 910,1 до 1151,9 тыс., а от болезней системы пищеварения – с 42,5 до 91,9 тыс. человек. При этом количество смертей от внешних причин (убийства, катастрофы, ДТП, самоубийства и т.д.) хоть и снизилось с чудовищных 348,5 тыс. в 1995г. до 216,8 тыс. в 2010г., но по-прежнему на 9,5% превышает показатели конца 1980-х гг.
Рис.2 Изменение ряда основных показателей системы здравоохранения в России за период 1990-2010гг. (1990г. = 1)
 
Источник: расчёты автора на основе данных Росстата
На фоне общего социально-экономического упадка, разрухи в промышленности, деградации научно-технического потенциала, архаизации и примитивизации экономических отношений, разгула криминала и бандитизма, масштабной люмпенизации населения и отсутствия каких бы то ни было ясных перспектив за рамками «экономики трубы» наблюдается скачкообразный рост социально-обусловленных болезней.
Так, количество людей, больных психическими заболеваниями, за последние 20 лет подскочило с 3,6 до 4,18 млн. человек, туберкулёзом – с 53,1 до 109,9 тыс., злокачественными новообразованиями – с 402,8 до 516,8 тыс., психическими расстройствами – с 1,57 до 2,14 млн. человек, а численность людей с умственной отсталостью увеличилась с 904,8 до 933,5 тыс. человек.
И это данные официальной статистики, которая априори в силу объективных и субъективных причин просто не в силах охватить всех граждан с отклонениями в здоровье – учитываются лишь те, кто обращается за медицинской помощью в соответствующие учреждения.
Только по официальным данным Росстата за последние 20 лет количество людей с явно выраженными нарушениями психики подскочило с 2,4% до 2,9% населения России. С учётом латентных психопатов, маньяков, моральных уродов, сектантов и извращенцев, большинство которых в принципе не состоит на учёте в психоневрологических учреждениях, а также тех, кого до отчаяния довела беспросветная нищета и голод, можно говорить о том, что не менее 10-15% населения России (14 млн. человек) потенциально имеют существенные нарушения психики. По экспертным оценкам порядка 30-33% населения России страдают хроническими отклонениями в психическом здоровье.
Без радикальной смены социально-экономического курса и возрождения системы доступной социальной и медицинской поддержки населения можно смело забыть про любую «модернизацию» и «инновации». Просто потому, что доведённые до отчаяния и находящиеся в нищете люди с психическими заболеваниями и объяснимой озлобленностью на мир ни при каких условиях не смогут стать двигателем прогресса, опорой для развития научно-технического потенциала и социальной базы для суверенной и сильной России.
Только за последние 11 лет «вставания с колен» количество российских граждан, страдающих от заболеваний крови, подскочило на 27,9% (с 551 до 705 тыс. человек), от заболеваний системы кровообращения – в 1,5 раза (с 2,4 до 3,8 млн.), мочеполовой системы – на 25% (с 5,4 до 6,8 млн.), кожных заболеваний – на 7,5% ( с 6,4 до 6,8 млн. человек).
Одновременно с этим в глаза бросается не прекращающийся на протяжении всего постперестроечного периода скачкообразный рост числа осложнений беременности, родов и послеродового периода. Если ещё в конце 1980-х гг. число женщин, страдающих от осложнений беременности, за последние 20 лет подскочило в 8,28 раз - с 350 тыс. человек в конце 1980-х, до 2 млн. в 2000г., а по итогам 2010г. приблизилось к уровню 2,9 млн. человек. И на фоне столь резкого роста заболеваемости населения и скачкообразного увеличения родовых осложнений становится в принципе непонятно, каким образом нынешним «модернизированным» властям за последние 20 лет удалось добиться снижения материнской смертности с 47,4 до 16,5 женщин на 100 тыс. рожениц, а детскую смертность снизить с 17,4 до 7,5 человек на 1000 новорождённых. Судя по всему, имеют место масштабные статистические манипуляции и учёт смертности по другим категориям причин.
Наркомания
Закономерным итогом 20-летия народного предательства и уничтожения всяческих надежд на светлое будущее стали беспробудное пьянство, повальная алкоголизация населения и скачок наркомании. Буквально за последние 25 лет потребление алкоголя на душу населения подскочило с 3,5 до 18 литров (с учётом самопала и прочей отравы - свыше 25 литров) в год. А численность только зарегистрированных наркоманов, обратившихся за помощью и состоящих в службах наркологического контроля, выросла в 10 раз - с 34,2 до 350,9 тыс. человек.
С учётом того факта, что, как показывает мировой опыт, на 1 официально зарегистрированного наркомана приходится 15-20 незарегистрированных, то с высокой долей вероятности можно говорить о том, что количество наркоманов в России уже перевалило за 5,5 млн. человек. При этом ежегодно порядка 150 тыс. человек уходит из жизни раньше срока в связи с осложнениями и ухудшением здоровья, которые спровоцированы употреблением наркотических средств.
Венерические заболевания
Совершенно удручающая ситуация складывается с заболеваниями, передающимися половым путём – количество больных сифилисом за последние 20 лет подскочило с 7 тыс. до 63,7 тыс. Это ниже, чем 271 тыс. больных, имевших место в разгар кризисного 1998г. и погрома социальной сферы, однако по-прежнему заболеваемость туберкулёзом находится на крайне высоких отметках, что свидетельствует о высокой степени социального неблагополучия населения, а также отсутствии доступной и всеобъемлющей системы социального и медицинского обеспечения населения. Не лучше обстоят дела с больными ВИЧ и прочими венерическими заболеваниями, численность которых хоть и несколько снизилось за последние 11 лет, но всё ещё в десятки раз превышает уровни 1990г. Согласно официальным оценкам число людей, страдающих ВИЧ-инфекцией и прочими венерическими заболеваниями, превышает отметку в 1,5 млн. человек, но на деле можно смело говорить о 5-7 млн. граждан России.
Нынешние власти могут сколько угодно в предвыборном угаре рассказывать доверчивым «дорогим россиянам» о «вставании с колен» и построении «сувенирной демократии», но судят о них не по красивым популистским речам и лозунгам, а по конкретным делам и результатам. И результаты эти вызывают гораздо больше поводов для беспокойства, чем для гордости.
Техническая оснащённость больничных учреждений
За период с конца 1980-х гг., когда начались перестроечная вакханалия и либеральный погром всех основных систем жизнеобеспечения общества, количество больничных учреждений сократилось на 50,8% (с 12,8 до 6,3 тыс.), число больничных коек упало на 34,3% (с 2 до 1,33 млн.), численность среднего медицинского персонала сжалась на 28,2% (с 1,84 до 1,5 млн. человек), количество профилактических осмотров взрослого населения упало на 24,2% (с 22,3 до 16,9 млн. человек), а осмотров детей в возрасте до 14 лет обвалилось на 38,6% (с 29,9 до 18,3 млн. человек).
Рис.3 Изменение численности больничных коек по специализации в больничных учреждениях за период 1970-2011гг. (1990г. = 1)
 
Источник: расчёты автора на основе данных Росстата
Количество коек для беременных женщин и рожениц за период 1990-2011гг. сократилось на 34,6% (с 122,7 до 80,3 тыс. штук), а число детских коек для новорожденных и того обвалилось на 42,2% - с 309,6 до 179 тыс. штук.
При этом, даже несмотря на 1,5 кратное падение рождаемости, степень обеспеченности новорожденных койко-местами сократилась на 8,4% - с 91,2 до 83,6 мест на 10 тыс. детей. Одновременно с этим практически на 21% сократилось количество фельдшерско-акушерских пунктов (с 47,7 до 37,8 тыс.), после чего в принципе было бы глупо удивляться многократному росту детских заболеваний и врождённых пороков – количество врождённых аномалий, пороков развития и хромосомных нарушений подскочило с 85 тыс. в конце 1980-х гг. до 214 тыс. в 2000г. и 295 тыс. по итогам 2010г.
Здоровье матерей
Закономерным итогам масштабного падения уровня жизни населения, скачка бедности, социально-имущественной поляризации общества и люмпенизация населения в «кровавые» 90-е, плавно перетекшим в маразм «застойных нулевых», стало резкое ухудшение качества здоровья не только рядовых граждан, но и будущих матерей. За период с середины 1980-х гг. удельный вес родивших женщин, страдающих анемией, подскочил с 5,5% до 34,7%, болезнями системы кровообращения - с 4,4% до 10,4%, болезнями мочеполовой системы – с 3,8% до 19,2%, отёками и гипертензивными расстройствами – с 9,4% до 18,1%.
В результате беспрецедентного скачка численности бедного населения с 8,6 до 89 млн. человек (а в действительности до 125 млн.) и существенного урезания финансирования системы медицинского и социального обеспечения за период 1990-1999гг. произошёл слом всей социальной инфраструктуры общества, который углубился в период 2000-2011гг. Вкупе с хроническим нежеланием правящих властей исполнять свои прямые служебные обязанности и ограничить коррупционный беспредел чиновников, парализовавший всю систему государственного управления, это спровоцировало глубокую и повсеместную деградацию качественных характеристик оказываемых медицинских услуг.
За период 1989-2011гг. количество осложнений при родах по причинам анемии подскочило с 3,5% до 23%, по причинам болезни системы кровообращения – с 2,8% до 6,7%, по причинам отёков и гипертензивных расстройств – с 6,5% до 18,9%, по причинам болезни мочеполовой системы – с 2,8% до 7,2%.
Здоровье детей и новорождённых
Не прошёл бесследно «реформаторский погром» и для новорожденных – количество больных детей подскочило с 200 тыс. в конце 1980-х гг. до 624 тыс. в 2010г., в результате чего удельный вес детей с отклонениями в здоровье вырос более чем в 3 раза – с 11% до 35,5%. В том числе на фоне качественного ухудшения физического и морально-психологического здоровья родителей доля новорождённых детей с врождёнными аномалиями подскочила с 1,5% до 3%, а с негативными состояниями в перинатальном возрасте увеличилась с 14,7% до 49,3%.
Не лучше обстоят дела с детьми в возрасте до 14 лет, которых также не обошли стороной последствия 22-летнего периода распродажи страны и приватизации государственных функций. Результаты даже существенно урезанных в своём охвате профилактических осмотров детей свидетельствуют о резком росте удельного веса детей с дефектами речи (с 2% до 4%), сколиозом (с 0,7% до 1,4%) и нарушением осанки (с 2,8% до 7%).
Только за период с начала 2000г., когда власти взяли курс на приватизацию бюджетной сферы и легитимизацию произвола в системе социального обеспечения, количество детей, страдающих от заболеваний органов дыхания, увеличилось с 22,9 до 25,5 млн. человек, от болезней органов пищеварения – с 1,7 до 1,8 млн. детей, от болезней мочеполовой системы – с 539 до 674 тыс. человек., а численность детей с нарушениями нервной системы подскочило с 713 до 928 тыс. человек. И этот скачок заболеваемости и ухудшения качества здоровья детей происходит на фоне снижения общей численности детей в возрасте до 14 лет с 24 млн. человек в 2000г. до 21,4 млн. по итогам 2010г.
Можно было бы закрыть глаза на столь катастрофичное падение количественных показателей материально-технического обеспечения системы оказания медицинских услуг (в том числе молодым матерям и их детям), если бы не наблюдалась качественная деградация всей системы жизнеобеспечения населения.
Источники преодоления упадка
Если власти не на словах, а на деле хотят остановить процесс массового вымирания населения и его ускоренного замещения этнически и культурно чуждыми мигрантами из слабо развитых стран Средней Азии, то требуется в срочном порядке положить конец откровенно людоедской социально-экономической политике и скрытую прекратить коммерциализацию бюджетной сферы. Как минимум нужно отменить подписанные Медведевым и вступающие в силу с 1 июля текущего года поправки в ФЗ-83 о деятельности бюджетных организаций, которые легитимизируют поборы чиновников и сотрудников бюджетных организаций, провоцируют рост платности государственных услуг и сделают недоступным даже минимально необходимое социальное и медицинское обеспечение для 60% населения России с доходами ниже 15 тыс.рублей.
Совершенно очевидно, что изменения механизма финансирования социальной сферы и бюджетных организаций, подразумевающее перекладывание ответственности по выделению бюджетных средств с федерального центра на региональные и муниципальные бюджеты, лишь усугубит ситуацию с хронической недофинансированностью системы социального обеспечения и падением качества медицинских услуг.
Рис.4 Изменение ряда основных показателей системы образования в России за период 1990-2010гг. (1990г. = 1)
 
Источник: расчёты автора на основе данных Росстата
И это не говоря об изменениях процедуры расчёта размера оплаты труда – с 1 июля 2012г. руководители бюджетных организаций получат право выплачивать условный минимум всем сотрудникам бюджетного учреждения, а премиальный фонд (составляющий большую часть) будут распределять по своему усмотрению. Совершенно очевидно, что без должного контроля эта благая инициатива по стимулированию заинтересованности спровоцирует всплеск коррупции и скачок доходов руководителей и административного персонала учреждений и снижение зарплат рядовых сотрудников.
Уже сегодня, только за счёт ограничение масштабов незаконного вывоза капитала (1,2 трлн. руб. или 12% федерального бюджета) в фешенебельные страны со стороны сырьевых олигархов и коррумпированных чиновников, а также официально зарегистрированной репатриации криминальных доходов (280-320 млрд. руб. ежегодно) можно было бы в 4 раза увеличить расходы государства на финансирование системы образования только на федеральном уровне с нынешних 500 млрд. то 2 трлн. рублей.
Этих средств вполне достаточно, чтобы не просто решить проблему закупки современной медицинской техники, капитального ремонта изношенных на 80% мощностей поликлиник и больниц, но также обеспечить подготовку высококвалифицированных медицинских кадров и предотвратить упадок качества медицинского образования.
И это не считая тех средств, которые можно было бы дополнительно получить в бюджет только за счёт повышения уровня собираемости налогов с сегодняшних 70% до общеевропейских 85% (1,5 трлн. рублей), повышений налоговой нагрузки на Газпром (700 млрд. рублей) и прочие добывающие отрасли (550-700 млрд. рублей), введения прогрессивной шкалы налогообложения (1,2-1,5 трлн. рублей), введения алкогольной монополии (750 млрд. рублей) и борьбы с теневым сектором экономики (2-3 трлн. рублей).
Однако принципиально важным становится вопрос о контроле за выделяемыми государством бюджетными средствами – невозможно в принципе реализовать ни одно из благих пожеланий и намерений Путина в условиях, когда 43% государственного заказа (3,5 трлн. рублей) размещается на неконкурсной основе, рынок обналичивания преступных доходов превышает 2-3 трлн. рублей, а теневой сектор экономики по только по официальным подсчётам составляет 10-15% ВВП (6-10 трлн. руб.). А в действительности зашкаливает за 20-25% или 12-15 трлн.
И чем больше коррумпированная вертикаль власти «борется с коррупцией», тем больше становятся масштабы воровства, распилов и откатов. Неудивительно, что, согласно данным МВД, только за период с начала 2011г. средний размер взятки подскочил в 5 раз и достиг цифры в 300 тыс. рублей. В условиях, когда коррупция, насколько можно судить, стала смыслом существования чиновников и основой государственного строя, борьба с коррупцией подменяется борьбой с неугодными коррупционерами, вырождаясь в инструмент политического пиара. И до тех пор, пока коррупционное «дело томографов» является синонимом всей системы отреформированного здравоохранения, Россия будет занимать первые места в мире по социально-обусловленным заболеваниям, а качество медицинских услуг будут неуклонно падать при их одновременном удорожании.